Loading...
Modernes Zeit- & Selbstmanagement Training

Werde Fokusheld in 6 Wochen

Entwickle während 6 Wochen dein persönliches Produktivitätssystem. Arbeite produktiver, stressfreier und mit mehr Freiraum. Mache früher Feierabend und geniesse die Zeit mit der Familie anstelle von zahlreichen Überstunden. Stoppe das Gedankenkarussell.

Die Inhalte werden in kompakten Online-Workshops vermittelt. Das Live-Training findet via Zoom satt und dauert 1 Stunde pro Woche.

Dein Trainer Stefan Israng (Portrait)

Kommt dir das bekannt vor?

Fremdbestimmung

Du bist laufend daran, Brände zu löschen, anstatt dich um deine wichtigsten Aufgaben zu kümmern.

Du arbeitest an Prioritäten von anderen, anstatt an deinen eigenen.

Spät Feierabend

Während andere bereits zu Hause bei der Familie sind, bist du noch im Büro.

Du arbeitest am Abend und Wochenende an Aufgaben, für die du „keine Zeit“ hattest.

Gedankenkarussell

Du denkst am Abend, in der Nacht oder am Wochenende oft an Herausforderungen.

Es fällt dir schwer, abzuschalten und die Freizeit zu geniessen.

Hohes Stresslevel

Du fühlst dich oft gestresst und unter Druck.

Du hast Angst, dass deine hohe Arbeitsbelastung bald in einem Burnout enden könnte.

Meeting-Marathon

Sitzungen und ständige Erreichbarkeit verhindern konzentrierte Arbeit.

Dein Arbeitstag ist stark fragmentiert durch Meetings, Konferenzen und Kommunikation.

Aufgaben & E-Mails

Deine Aufgabenliste wird immer länger, obwohl du den ganzen Tag hart arbeitest.

Dein volles E-Mail-Postfach nervt dich und hält dich von wichtigen Aufgaben ab.

Tools & Kanäle

Es werden viele Tools für Kommunikation eingesetzt.

Die Informationen auf verschiedenen Kanälen erschlagen dich. Du verlierst den Überblick?

Vieles Ausprobiert

Du hast schon Bücher gelesen und vieles ausprobiert, um die Situation zu verbessern.

Trotzdem fällst du immer wieder in alte, negativen Gewohnheiten zurück.

Das sind Herausforderungen, welche die meisten Unternehmer:innen, Führungskräfte, Projektleitenden und Expert:innen kennen.

Im 6-Wochen-Programm löst du sie schrittweise.

Anmelden und Fokusheld:in werden

⌀ alle 4 Minuten abgelenkt

Wir werden gemäss der Next Work Studie 2022  alle 4 Minuten unterbrochen. Konzentrierte, innovative und produktive Arbeit ist so nicht möglich.

2.5 Stunden täglich

Aufwand pro Tag für die Suche nach Informationen und Arbeitsorganisation. Ein Verlust von 30 % der produktiven Arbeitszeit.

40-50 mal pro Tag

prüfen Wissensarbeiter im Schnitt ihren E-Mail-Posteingang. Viele von uns verbringen zu viel Zeit mit unproduktiven E-Mails.

Die Lösung: Dein persönliches Produktivitätssystem

Deine Zeit und Energie ist begrenzt. Du entwickelst im 6-Wochen-Programm dein persönliches Produktivitätssystem, um das beste daraus zu machen. Dein System ist ein Mix aus guten Methoden, Prozessen, dem richtigen Mindset und digitalen Tools.

Du erhältst jede Woche Inspirationen, Empfehlungen und Umsetzungsvorschläge, um fokussiert, produktiv und stressfrei zu arbeiten.

Icon: Ideen

Inspiration

Du erhältst neues Wissen, Tipps, Inspirationen, Denkanstösse und Umsetzungsaufgaben.

Icon Arbeitsplatz

Umsetzen

Du setzt Dinge in deinem Alltag um und richtest deine persönliche Arbeitsorganisation so ein, dass sie für dich optimal funktioniert.

Icon: Team Trophy

Interaktiver Austausch

Du hast jede Woche die Möglichkeit, Fragen zu stellen, um dein persönliches System weiter zu optimieren.

Online direkt an deinem Arbeitsplatz

Die Workshops finden via Zoom statt und sind darauf ausgelegt, Verbesserungen schrittweise in deinen Alltag zu integrieren.

Dein Investment beträgt 2 Stunden pro Woche: 1 Stunde live Training und 1 Stunde für Umsetzung in deinem Alltag.

So läuft das Zeitmanagement-Training ab: Jede Woche ein neues Fokusthema und dazwischen die Gelegenheit für individuelle Aufgaben mit Praxisbezug.

Das erwartet dich in den 6 Wochen

Du reflektierst und verbesserst schrittweise deine Arbeitsweise. Jede Woche optimierst du dein Produktivitätssystem und bringst dein Zeit- und Selbstmanagement auf ein Profi-Niveau.

Jedes Modul hat einen positiven Einfluss auf deine Zufriedenheit bei der Arbeit, deine Produktivität und deine Ergebnisse. Durch eine ausgezeichnete Arbeitsorganisation reduzierst du Stress und kannst nach Feierabend besser abschalten.

Icon Ziele

Woche 1: Ziele & Monatsfokus

Wenn du keine Ziele hast, arbeitest du automatisch an den Zielen von anderen Personen. Du bist fremdgesteuert und unproduktiv. Das gilt für deine persönlichen Ziele gleich wie für die Ziele bei deiner Arbeit.

In der Woche 1 lernst du:

  • Motivation durch Ziele, die dich magnetisch anziehen.
  • Wie du deinen Fokus behältst, auch wenn übergeordnete Strukturen fehlen.
  • Klarheit, warum du etwas tust und deine Grundlage, um zu priorisieren.
  • 3 gute Gründe, um dir Gedanken über deine Vision und Ziele zu machen.

Nach dem ersten Modul weisst du, was du erreichen willst. Das ist der Grundstein für sinnvolle und nützliche Produktivität. In den folgenden Wochen schaffen wir dir den Freiraum dafür und erstellen dein Produktivitätssystem für die Umsetzung im Alltag.

Icon Prioritäten setzen

Woche 2: Planen & Priorisieren

Aufgrund der Informationsflut und den vielen Dingen, die dauernd verfügbar sind, können wir NIE auf alles reagieren. Dadurch hast du immer das Gefühl, zu wenig getan zu haben. Du fühlst dich gestresst und kannst am Abend nicht richtig abschalten.

Persönliche Prozesse um zu planen und zu entscheiden, was du tust, lösen das Problem. Darum kümmern wir uns in der Woche 2:

  • Wie du die wichtigsten Dinge auswählst und dir Freiraum schaffst, sie umzusetzen.
  • Den Grund verstehen, weshalb im Alltag oft das Chaos ausbricht und Stress entsteht.
  • 4 Zeitkategorien, die für dich relevant sind.
  • Eine Tages- und Wochenplanung, die in deinem Alltag funktioniert

Nach der Woche 2 hast du definiert, was dir wichtig ist und dafür Freiraum geschaffen. Nun geht es darum, dass du deinen Plan produktiv umsetzen kannst.

Iocn Zeitmanagement Sanduhr

Woche 3: Zeitdiebe stoppen und Ablenkungsfallen eliminieren

Jede(r) von uns hat Zeitdiebe, die herausragende Ergebnisse verhindern und Stress verursachen. Wir stoppen sie in der Woche 3...

Die Schlüsselergebnisse aus der Woche 3 sind:

  • Grund verstehen, wenn du am Abend das Gefühl hast, nicht genug getan zu haben.
  • Ablenkungstrigger verstehen und Zeitdiebe erkennen sowie stoppen.
  • Hilfsmittel in deinem Alltag integriert, um produktiv, mit Spass und im Flow zu arbeiten.

Du hast deinen persönlichen Fokus-Modus entwickelt, dank dem du ab sofort ablenkungsfrei und im Flow arbeiten kannst. Hört sich gut an, oder?

Icon Arbeitsplatz

Woche 4 & 5: Übersicht gewinnen und behalten – Persönliche Produktivitätsprozesse und Tools

Persönliche Produktivitätsprozesse und deine Tools für die Arbeitsorganisation sind wichtig, um produktiv und stressfrei zu arbeiten.

In den Wochen 4 und 5 optimierst du den Umgang mit deinen persönlichen Tools. Um den Überblick zu behalten definierst du persönliche Prozesse wie einen Weekly Review.

In diesen zwei Wochen erweiterst du dein Produktivitätssystem wie folgt:

  • Umgang mit deiner täglichen Informationsflut auf verschiedenen Kanälen.
  • Auch in stressigen Phasen abschalten können am Abend und Wochenende. Organisiert bleiben, wenn viel los ist.
  • Wie du immer weisst, was als Nächstes zu tun ist (easy Start ohne Aufschieberitis)
  • Eine Aufgabenliste, die im Alltag für dich funktioniert.
  • Ein neues E-Mail-Mindset und optimiertes E-Mail-System.
  • Wie du mit einem Review-Prozess sicherstellst, dass nie wieder das Chaos ausbricht und  du motiviert in die neue Woche startest.

Nach den 5 Wochen ist dein persönliches Produktivitätssystem aufgebaut. In der Woche 6 kümmern wir uns darum, dass dieses langfristig funktioniert.

Icon mit Pflanze als Symbol für Wachstum

Woche 6: Langfristig erfolgreich durch Routinen & Gewohnheiten

Gewohnheiten sind tief in deinem Unterbewusstsein verankert. Sie laufen automatisch ab, ohne dass du dich bewusst darum kümmern musst. Sie sind ein machtvolles Werkzeug, um produktiv und stressfrei zu arbeiten.

40 - 50 % der Aktivitäten in deinem Alltag werden durch Gewohnheiten gesteuert. Sie haben einen grossen Einfluss auf dein Leben. Dieser kann positiv oder negativ sein.

Damit du die positiven Effekte von Gewohnheiten für dich nutzen kannst, lernst du in der Woche 6:

  • Wie fokussiertes Arbeiten leicht wird und wie du damit dein System ohne grossen Aufwand am Laufen hältst.
  • Wie du schlechte Gewohnheiten los wirst und positive Gewohnheiten aufbaust.
  • Wie du vom Zinseszins-Effekt profitierst: Indem du jeden Tag 1 % besser wirst, verbesserst du dich über ein Jahr um das 37-fache.

Nach der Woche 6 kannst du dein Produktivitätssystem langfristig erfolgreich am Laufen halten und selbstständig weiter ausbauen.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

4 Wochen nach Training: Check-in für Fragen aus dem Alltag

Im Online-Seminar hast du während 6 Wochen dein persönliches Produktivitätssystem aufgebaut. Du spürst die positiven Auswirkungen in deinem Alltag: Du erzielst bessere Ergebnisse, bist produktiver, hast Freiräume, um kreativ zu sein und bist weniger gestresst.

Die Umstellung in deinem Zeit- und Selbstmanagement ist stark verbunden mit Änderungen von Gewohnheiten. Um zu verhindern, dass du nach dem Programm wieder in schlechte Routinen zurück verfällst, treffen wir uns 4 Wochen zu einem Check-in.

  • Stelle deine Fragen zu Themen, die dir im Nachgang zu den 6 Modulen im Alltag aufgefallen sind.
  • Teile deine Erfahrungen und Alltags-Herausforderungen in der Gruppe.
  • Erhalte Unterstützung und Lösungsvorschläge zu deinen Herausforderungen.
  • Feiere gemeinsam mit den anderen deine Erfolge.
Aufschieberitis überwunden: Frau mit Notebook freut sich.

Glückwunsch! Nach den 6 Wochen bist du im Kreis der Fokusheld:innen. Du verfügst über neue Fähigkeiten, von denen du ab sofort täglich profitierst. Du erzielst bessere Ergebnisse, bist produktiver, hast Freiräume für Kreativität und bist weniger gestresst.

Was Teilnehmende sagen

Bild von Andreas
Andreas, Abteilungsleiter Kundenservices
Der Kurs verhilft mir beruflich und privat zu mehr Gelassenheit und Souveränität sowie Erfolg. Ich fokussiere heute präziser, plane effektiver und eliminiere Zeitfresser. Er bietet Theorie, wo nötig, dazu viel Praxis inklusive Austausch mit Teilnehmenden. Wöchentliche Kurseinheiten lassen einen am Ball bleiben, eine zentrale Informationsplattform macht Wissen leicht zugänglich. Stefan hat „Drive“ und hört gut zu. Das inspiriert und motiviert.
Nina, Applikationsbetreuerin
Mit den Workshops hat sich meine ganze Lebensphilosophie geändert. Ich arbeite an meinen Zielen, habe alles auf dem Radar und komme Schritt für Schritt meinen Zielen näher. Intensiv an einem Thema arbeiten oder in der Freizeit ein Buch lesen. Stefans Leitsätze lassen sich im geschäftlichen und im privaten Leben integrieren. Mein Leben hat seit dem Kurs eine Leichtigkeit erhalten, welche ich nicht mehr missen möchte.
Testimonial Profilbild
Tino, Leiter Marketing und Kommunikation
Der Kurs Fokusheld:in erläutert in gut proportionierten und aufeinander abgestimmten Einheiten die Grundlagen zur Verbesserung der eigenen Produktivität. Stefan ist ein sehr motivierender Coach, der die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer:innen umfassend in die Lektionen einbaut. Der Kurs ist sehr anwendungsorientiert und die Auseinandersetzung mit dem Stoff macht viel Spass. Und das wichtigste: erste Erfolge stellen sich schnell ein.
Emanuel, Applikationsmanager SAP
Fokushelden hat meine Erwartungen übertroffen! Das sechswöchige Format mit einer wöchentlichen einstündigen Lektion hat mir ermöglicht, konsequent an meiner Produktivität zu arbeiten. Besonders schätze ich, dass der Kurs nicht nur auf Arbeitsmethoden fokussiert, sondern auch auf den nachhaltigen Aufbau eines effektiven Produktivitätssystems. Nachdem ich bereits mehrere Kurse ausprobiert habe, hat mich Fokushelden wirklich überzeugt und spürbare Verbesserungen in meinem Arbeitsablauf gebracht. Sehr empfehlenswert!
Claudia, Senior Learning & Development Specialist
"Fokusheld*in werden" ist ein sehr empfehlenswertes Programm mit starkem Fokus auf Umsetzung in der Praxis. Meine Erkenntnis ist, dass die eigene Arbeitsorganisation ein kontinuierlicher Prozess ist, um schrittweise neue Gewohnheiten zu etablieren. Ich habe meine Arbeitsorganisation gründlich reflektiert und neue Gewohnheiten eingeführt. Damit bin ich meinen Zielen, mehr Fokus zu halten und den Mental Load zu reduzieren, einen bedeutenden Schritt näher gekommen.
Yvonne, Bereichsleiterin Human Resources
Was, Du machst einen Kurs zum Zeitmanagement – eigentlich wissen wir doch alles und müssen es nur umsetzen! sagte mir mein ehemaliger Arbeitskollege. Der Kurs „Fokushelden“ von Stefan Israng hat meine positiven Erwartungen dann jedoch weit übertroffen - er ist sehr gut aufgebaut und durchdacht und liefert viele wertvolle und gut umzusetzende Hinweise zur Anwendung eines effektiven Zeitmanagements in der Praxis. Stefan verfügt über sehr viel Erfahrung, die er erfolgreich in den Kurs einbringt, ist sehr kompetent und daneben auch noch sehr sympathisch und hilfsbereit! Stefan – vielen Dank, Du und Dein Kurs, Ihr habt mir sehr weitergeholfen!
Eliane, Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Der Kurs bietet den Teilnehmenden in praxisnahen Modulen ein Werkzeug zur Hand, um die eigene Produktivität im Berufsalltag zu verbessern und fokussierter zu arbeiten. Als besonders hilfreich empfand ich die Wochenaufgaben, mit denen das Gelernte direkt angewendet werden kann. Die Umsetzung des Ganzen ist ein Prozess - ich konnte vor allem vom Ziele setzen und Planen profitieren. Das hilft mir, die verschiedenen Aufgaben besser zu koordinieren, ohne den Überblick zu verlieren. Stefan ist ein sehr motivierter Kursleiter, der die Inhalte anschaulich vermittelt und sehr gut auf die Fragen der Teilnehmenden eingeht.
Pfeil nach links
Pfeil nach rechts

Vorteil gegenüber einem klassischen Zeitmanagement-Seminar

Wie sich das Programm vom klassischen Seminar unterscheidet:

Am Arbeitsplatz

Das Training findet dort statt, wo die Kenntnisse gebraucht werden: Direkt an deinem Arbeitsplatz.
01

Schrittweise Umsetzen

Anstelle einer «Druckbetankung» in einem klassischen Tages-Seminar werden die Inhalte schrittweise direkt in den Alltag integriert. Das ermöglicht einen langfristigen Erfolg, indem du Verbesserungen aktiv in dein Arbeitsumfeld integrierst.
02

Effizienter Zeiteinsatz

Du hast keine langen Abwesenheiten vom Arbeitsplatz. Du investierst pro Woche 2 Stunden, um wichtige Fähigkeiten zu lernen und Verbesserungen umzusetzen.
03

Quick Wins

Die Workshops sind so aufgebaut, dass du mit wenig Zeiteinsatz maximal profitierst. Auch wenn du nur wenig Zeit hast, kannst du jede Woche Quick Win Empfehlungen mit grosser Hebelwirkung umsetzen.
04
2 Optionen

Jetzt profitieren: Buche das Training für dein Team oder schliesse dich der offenen Gruppe an

Schliesse dich der offenen Gruppe an, wenn du als Einzelperson am Training teilnehmen willst. Melde dich jetzt für die nächste Gruppe mit Start am 30.08.2024 an.
Termine für die nächste offene Gruppe:
Kick-off & Woche 1: 30.08.2024, 09:00-11:00 Uhr
Woche 2: 06.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 3: 13.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 4: 20.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 5: 27.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 6: 04.10.2024, 10:00-11:00 Uhr
Check-in für Fragen: 31.10.2024, 10:00-11:00 Uhr
Alternativ zu der offenen Gruppe kannst du das Programm für dein Team als firmeninternes Training buchen. Diese Option eignet sich, wenn mehr als 6 Personen aus dem gleichen Unternehmen teilnehmen. Du bestimmst den Startzeitpunkt individuell.
Fokushelden-Angebot für ein Team (Illustration 3 Personen)
Option 1

Für dein Team (firmenintern): Start jederzeit möglich

Das Training kann jederzeit für dein Team gebucht und individuell erweitert werden. Diese Option eignet sich, wenn mehr als 6 Personen aus dem gleichen Unternehmen profitieren wollen.

Individueller Preis je Gruppengrösse
Jederzeit buchen & individuelle Termine
Erfahrungsaustausch im Team
Anpassung auf Team-Bedürfnisse
Reserviere jetzt einen Termin für die unverbindliche Vorbesprechung. Du erhältst ein attraktives Angebot für die Umsetzung bei dir im Team (als firmeninternes Training). Gerne beantworte ich alle deine Fragen im direkten Austausch.
Illustration Personen mit Kanban-Board
Option 2

Offene Gruppe: Nächster Start am 30.08.2024

Buche jetzt deinen Platz für die Gruppe mit Start am 30.08.2024.

Maximal 12 Personen pro Gruppe
Vernetzung mit spannenden Personen
Einzelne Plätze buchen
CHF 1'050 (exkl. MWST)
CHF 850 (exkl. MWST)
Die nächste Gruppe vom 30.08.2024 passt für dich nicht? Trage dich hier auf die Warteliste ein. Du erhältst eine Information, sobald die nächsten Termine bekannt sind.

Wie du profitierst

Du lernst neue Fähigkeiten für die zunehmend hektische Arbeitswelt. Profitiere sowohl im beruflichen wie auch im privaten Umfeld: Mache rechtzeitig Feierabend mit dem guten Gefühl, dass deine wichtigsten Aufgaben erledigt sind.
Icon: Mehr Zeit (Mann mit Uhr)

Gewinne Zeit

Du gewinnst Zeit und setzt sie für dich und deine Familie ein – gehe mit einem guten Gefühl früher in den Feierabend.

Icon: Frau mit Ziel

Schaffe Freiraum

Du reduzierst Fremdbestimmung und gewinnst Freiraum für Aktivitäten, die dir wichtig sind.

Icon: Zufriedenheit steigern

Reduziere Stress

Du reduzierst Stress während der Arbeit und schaltest am Abend und Wochenende besser ab.

Icon: Grüner Haken

Feiere Erfolge

Deine Projekte und Aufgaben werden schneller fertig, du kannst die Fälligkeitstermine einhalten und Erfolge feiern.

Icon: Pokal und Auszeichnung

Karriere-Booster

Du hast einen Vorteil gegenüber allen, die sich ständig verzetteln, ablenken lassen und schlechte Resultate erzielen.

Icon: Team Trophy

Erhalte Anerkennung

Du wirst von Vorgesetzten und deinem Team für die klare Ausrichtung und die guten Resultate geschätzt.

Hallo, ich bin Stefan,

dein Coach und Trainer im Programm.

Ich arbeite gerne mit engagierten Menschen zusammen, die in ihrem Business etwas zum Positiven verändern wollen. Die Gefahr, sich dabei aufgrund zu vieler Optionen und Ablenkungen zu verzetteln, ist  gross. Die Konsequenzen - Stillstand, langsam voran kommende Projekte, unnötiger Stress und fehlende Zeit - lassen sich vermeiden.

Ich bin überzeugt, dass jeder ein Arbeitsumfeld haben muss, um konzentriert, produktiv, motiviert und mit wenig Stress zu arbeiten. Mit diesem Programm leite ich dich an, dein persönliches System dafür zu entwickeln.

Bündle deine Energie, um grosse Ziele zu erreichen. Werde Fokusheld:in. Ich freue mich, dich zu unterstützten und dich bald im Programm willkommen zu heissen.

Arbeiten am Notebook

9 Jahre

Team- und Bereichsleitung inkl. Mitarbeiter-Entwicklung & Coaching

12+ Jahre

Projektmanagement mit Fokus auf IT-Projekte inkl. Training & Beratung verschiedener Teams

10+ Jahre

Praxiserfahrung mit Zeitmanagement, Selbstmanagement & produktiven Arbeitsmethoden

Lass uns deine Herausforderungen gemeinsam anpacken!

Im 6-Wochen-Programm erhältst du eine wirksame Anleitung, um folgende und weitere Herausforderungen zu lösen. Du entwickelst schrittweise dein persönliches System und veränderst deine Gewohnheiten im Zeit- und Selbstmanagement.

Anmelden und Fokusheld:in werden

Fremdbestimmung

Du bist laufend daran, Brände zu löschen, anstatt dich um deine wichtigsten Aufgaben zu kümmern.

Du arbeitest an Prioritäten von anderen, anstatt an deinen eigenen.

Spät Feierabend

Während andere bereits zu Hause bei der Familie sind, bist du noch im Büro.

Du arbeitest am Abend und Wochenende an Aufgaben, für die du am Arbeitstag „keine Zeit“ hattest.

Gedankenkarusell

Du denkst am Abend, in der Nacht oder am Wochenende oft an Herausforderungen.

Es fällt dir schwer, abzuschlaten und die Freizeit zu geniessen.

Hohes Stresslevel

Du fühlst dich oft gestresst und unter Druck.

Du hast Angst, dass deine hohe Arbeitsbelastung bald in einem Burnout enden könnte.

Melde dich jetzt für die Gruppe mit Start am 30.08.2024 an

Termine der Live-Trainings (Videokonferenz)
Kick-off & Woche 1: 30.08.2024, 09:00-11:00 Uhr
Woche 2: 06.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 3: 13.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 4: 20.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 5: 27.09.2024, 10:00-11:00 Uhr
Woche 6: 04.10.2024, 10:00-11:00 Uhr
Check-in für Fragen: 31.10.2024, 10:00-11:00 Uhr
Alle Live-Trainings werden aufgezeichnet und als Video zur Verfügung gestellt. Du verpasst keine Inhalte, wenn du an einem Termin verhindert bist.
Dein Investment: CHF 850.- (exkl. MWST)
(Regulärer Preis: CHF 1'050.-)
Du profitierst langfristig durch gesteigerte Produktivität, mehr Freiraum und weniger Stress. Mache rechtzeitig Feierabend, mit dem guten Gefühl, dass deine wichtigsten Aufgaben erledigt sind.

Anmelden und profitieren

Mit deiner Anmeldung wird dir verbindlich ein Platz in der Gruppe mit Start am 30.08.2024 reserviert und bestätigt. Du erhältst danach per E-Mail alle weitere Informationen sowie die Rechnung. Stefan freut sich, dich schon bald im interaktiven Training zu begrüssen.
Gratuliere, du bist erfolgreich für den Kurs angemeldet!
Vielen Dank für deine Anmeldung. Dein Platz in der Gruppe ist hiermit bestätigt. Stefan freut sich, dich schon bald im Training zu begrüssen.
Du erhältst rechtzeitig vor dem Start alle Informationen per E-Mail.
Bei Fragen stehen wir dir unter office@fokushelden.com gerne zur Verfügung.
Oops! Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es noch einmal.

Häufige Fragen (FAQ)

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Wie werden die Inhalte vermittelt?

Das Programm ist ein Mix aus Vorträgen (Inspiration), Praxisbeispielen, interaktiver Zusammenarbeit auf dem digitalen Whiteboard (Miro) und individuellen Übungen.

Du setzt die für dich passenden Empfehlungen während der Woche an deinem Arbeitsplatz in der Praxis um. In der darauffolgenden Woche hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen und offene Punkte in der Gruppe zu klären.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Für wen eignet sich das Online-Seminar? Wer ist die Zielgruppe?

Die Workshops eignen sich besonders gut für Personen mit einem hohen Gestaltungsspielraum in der persönlichen Arbeitsorganisation. Wenn du oft mehr zu tun hast als du erledigen kannst, einen stressigen Alltag hast, am Abend schlecht abschalten kannst, oft abgelenkt wirst oder den Umgang digitalen Tools optimieren willst, bist du genau richtig.

Die meisten Teilnehmenden im Seminar sind Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige, Projektleitende, Mitarbeitende in agilen Entwicklungsteams und Expert:innen aus verschiedenen Fachgebieten.

Melde dich gerne bei mir, wenn du unsicher bist, ob das Training für dich passt. Gerne berate ich dich, was für deine Situation am besten passt.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Was passiert, wenn ich an einem Termin verhindert bin?

Alle Live-Trainings werden aufgezeichnet und als Video zur Verfügung gestellt. Du verpasst somit keine Inhalte, wenn du an einem Termin verhindert bist. Um vom interaktiven Austausch zu profitieren, empfehle ich dir, an möglichst vielen Terminen live dabei zu sein.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Ich habe viel zu tun und nur wenig Zeit. Kann ich trotzdem profitieren?

Ja. Du erhältst in den Modulen verschiedene Aufgaben mit Umsetzungsvorschlägen. Während die Hauptaufgaben 45–60 Minuten für die Umsetzung benötigen, gibt es viele Quick Wins, die in wenigen Minuten erledigt sind.

Die Quick Wins sind so ausgewählt, dass sie eine grosse Hebelwirkung für deine Produktivität haben (wenig Zeit investieren, schnell und langfristig profitieren). Du profitierst somit auch, wenn du momentan nur wenig Zeit investieren kannst.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Wie viel Zeitaufwand ist notwendig?

Im Schnitt investierst du 2 Stunden pro Woche. 1 Stunde für die Teilnahme am Live-Training (inkl. Fragerunde) sowie 1 Stunde für die persönliche Umsetzung in deinem Alltag. Es ist kein Problem, wenn du in einer Woche weniger Zeit hast. Du erhältst Quick Win Empfehlungen, dank denen du auch in hektischen Zeiten profitierst.

Dein Investment zahlt sich rasch aus: Du gewinnst Zeit durch eine höhere Produktivität, schaffst dir Freiraum und reduzierst deinen Stresslevel.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Welche technischen Voraussetzungen gibt es?

Die Teilnehmer:innen benötigen einen Arbeitsplatz, der für eine Videokonferenz ausgerüstet ist (stabile Internetverbindung, Mikrofon und Lautsprecher, Kamera (optional)).

Das Live-Training findet via Zoom statt. Bei firmeninternen Trainings kann auf Wunsch eine Videokonferenz-Lösung des Unternehmens verwendet werden.

Icon Sprechblase mit Fragezeichen

Gibt es weitere Informationen für HR-Verantwortliche?

Das 6-Wochen-Programm kann auf Wunsch mit zusätzlichen, firmenspezifischen Inhalten angereichert werden. Es eignet sich damit hervorragend, um wiederkehrend im Rahmen eines internen Weiterbildungsangebots Inhalte für neue Mitarbeitende zu schulen.

Gerne erkläre ich dir das Konzept in einem persönlichen Gespräch und berate dich, was für die Situation in deinem Unternehmen passt. Vereinbare jetzt einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.

Was Teilnehmende sagen

Testimonial Profilbild
Tino, Leiter Marketing und Kommunikation
Der Kurs Fokusheld:in erläutert in gut proportionierten und aufeinander abgestimmten Einheiten die Grundlagen zur Verbesserung der eigenen Produktivität. Stefan ist ein sehr motivierender Coach, der die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer:innen umfassend in die Lektionen einbaut. Der Kurs ist sehr anwendungsorientiert und die Auseinandersetzung mit dem Stoff macht viel Spass. Und das wichtigste: erste Erfolge stellen sich schnell ein.
Nina, Applikationsbetreuerin
Mit den Workshops hat sich meine ganze Lebensphilosophie geändert. Ich arbeite an meinen Zielen, habe alles auf dem Radar und komme Schritt für Schritt meinen Zielen näher. Intensiv an einem Thema arbeiten oder in der Freizeit ein Buch lesen. Stefans Leitsätze lassen sich im geschäftlichen und im privaten Leben integrieren. Mein Leben hat seit dem Kurs eine Leichtigkeit erhalten, welche ich nicht mehr missen möchte.
Emanuel, Applikationsmanager SAP
Fokushelden hat meine Erwartungen übertroffen! Das sechswöchige Format mit einer wöchentlichen einstündigen Lektion hat mir ermöglicht, konsequent an meiner Produktivität zu arbeiten. Besonders schätze ich, dass der Kurs nicht nur auf Arbeitsmethoden fokussiert, sondern auch auf den nachhaltigen Aufbau eines effektiven Produktivitätssystems. Nachdem ich bereits mehrere Kurse ausprobiert habe, hat mich Fokushelden wirklich überzeugt und spürbare Verbesserungen in meinem Arbeitsablauf gebracht. Sehr empfehlenswert!
Bild von Andreas
Andreas, Abteilungsleiter Kundenservices
Der Kurs verhilft mir beruflich und privat zu mehr Gelassenheit und Souveränität sowie Erfolg. Ich fokussiere heute präziser, plane effektiver und eliminiere Zeitfresser. Er bietet Theorie, wo nötig, dazu viel Praxis inklusive Austausch mit Teilnehmenden. Wöchentliche Kurseinheiten lassen einen am Ball bleiben, eine zentrale Informationsplattform macht Wissen leicht zugänglich. Stefan hat „Drive“ und hört gut zu. Das inspiriert und motiviert.
Claudia, Senior Learning & Development Specialist
"Fokusheld*in werden" ist ein sehr empfehlenswertes Programm mit starkem Fokus auf Umsetzung in der Praxis. Meine Erkenntnis ist, dass die eigene Arbeitsorganisation ein kontinuierlicher Prozess ist, um schrittweise neue Gewohnheiten zu etablieren. Ich habe meine Arbeitsorganisation gründlich reflektiert und neue Gewohnheiten eingeführt. Damit bin ich meinen Zielen, mehr Fokus zu halten und den Mental Load zu reduzieren, einen bedeutenden Schritt näher gekommen.
Yvonne, Bereichsleiterin Human Resources
Was, Du machst einen Kurs zum Zeitmanagement – eigentlich wissen wir doch alles und müssen es nur umsetzen! sagte mir mein ehemaliger Arbeitskollege. Der Kurs „Fokushelden“ von Stefan Israng hat meine positiven Erwartungen dann jedoch weit übertroffen - er ist sehr gut aufgebaut und durchdacht und liefert viele wertvolle und gut umzusetzende Hinweise zur Anwendung eines effektiven Zeitmanagements in der Praxis. Stefan verfügt über sehr viel Erfahrung, die er erfolgreich in den Kurs einbringt, ist sehr kompetent und daneben auch noch sehr sympathisch und hilfsbereit! Stefan – vielen Dank, Du und Dein Kurs, Ihr habt mir sehr weitergeholfen!
Eliane, Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Der Kurs bietet den Teilnehmenden in praxisnahen Modulen ein Werkzeug zur Hand, um die eigene Produktivität im Berufsalltag zu verbessern und fokussierter zu arbeiten. Als besonders hilfreich empfand ich die Wochenaufgaben, mit denen das Gelernte direkt angewendet werden kann. Die Umsetzung des Ganzen ist ein Prozess - ich konnte vor allem vom Ziele setzen und Planen profitieren. Das hilft mir, die verschiedenen Aufgaben besser zu koordinieren, ohne den Überblick zu verlieren. Stefan ist ein sehr motivierter Kursleiter, der die Inhalte anschaulich vermittelt und sehr gut auf die Fragen der Teilnehmenden eingeht.
Pfeil nach links
Pfeil nach rechts
Option Firmen-intern

Training für dein Team besprechen & Angebot erhalten

Vereinbare jetzt einen Termin, um das Training für dein Team zu besprechen. Du erhältst ein attraktives Angebot für die Umsetzung bei dir im Unternehmen. Die Termine sind flexibel wählbar.

Termin vereinbaren: Firmeninternes-Training

Vielen Dank für deine Nachricht.
Deine Mitteilung wurde zugestellt. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
Oops! Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es noch einmal.